Preskočiť na obsah

Košík

Tvoj košík je prázdny

Prekonaj prokrastináciu s pomodoro technikou

Prekonaj prokrastináciu s pomodoro technikou

Prekonaj prokrastináciu s pomodoro technikou
plánovanie a produktivita

Prekonaj prokrastináciu s pomodoro technikou

Máš problém sústrediť sa na štúdium alebo dokončiť úlohy? Francesco Cirillo bol študentom vysokej školy a mal tie isté problémy ako ty. K ich prekonaniu mu stačil jedodnuchý kuchynský časovač v tva...

Zobraziť viac
Ako spustiť kreativitu na vyžiadanie
kreativita

Ako spustiť kreativitu na vyžiadanie

Život plný povinností nám často nedáva priestor na chvíľku pre seba. No práve táto chvíľka osamote môže byť kľúčová pre tvoju kreativitu. Výskumníci vedení Rexom Jungom dospeli k záveru, že zabloko...

Zobraziť viac
Zaseknutá Myseľ? Tu sú 4 kroky k oslobodeniu tvojej kreativity
kreativita

Zaseknutá Myseľ? Tu sú 4 kroky k oslobodeniu tvojej kreativity

Určite to poznáš. Lámeš si nad nejakým problémom hlavu, až sa ti z nej parí, no nijako sa neposúvaš. Akoby to premýšľanie išlo zrazu ťažšie a ťažšie. Problém môže byť v tom, že tvoja myseľ je možno...

Zobraziť viac
Vnútorný kritik: Ako ho premeniť na spojenca
mentálne zdravie

Vnútorný kritik: Ako ho premeniť na spojenca

Náš vnútorný hlas je výborným nástrojom na riešenie problémov. Je súčasťou našej mysle, ktorej pomáha udržiavať verbálne informácie aktívne. Pomáha nám simulovať a plánovať, napr. keď sa pripravuje...

Zobraziť viac
Čo priniesol Apríl? Rodičovník a knihkupectvá v Bologni
zápisky

Čo priniesol Apríl? Rodičovník a knihkupectvá v Bologni

Raz slnečný, raz upršaný, aj taký môže byť apríl. U nás v Žurnále bol v 100% pracovnom nasedení. Bol plný porád k pripravovaným novinkám, ktoré ti chceme ukázať. Malú ochutnávku z repertoára našich...

Zobraziť viac
Čo priniesol Marec? Najkrajšie knihy Slovenska a myšlienky hodné budúcnosti
zápisky

Čo priniesol Marec? Najkrajšie knihy Slovenska a myšlienky hodné budúcnosti

Ani nevieme ako a prvý štvrťrok už je za nami. Zároveň aj sviatkové obdobie, čím je apríl, skvelým začiatkom nových výziev, ale aj časom na zreflektovanie tých starých. Veríme, že si už v pohodl...

Zobraziť viac
Novoročné zápisky
zápisky

Novoročné zápisky

V štartovacom vydaní našich zápiskov pre rok 2024 ti prinášame zhrnutie nášho prvého a rovno aj druhého mesiaca. Z nášho ročného plánovania, kde sme rozoberali, kam naše kroky povedú, sme odišli ...

Zobraziť viac
Od predsavzatí k skutočným výsledkom
plánovanie a produktivita

Od predsavzatí k skutočným výsledkom

Jednoducho nestačí si svoje predsavzatia iba povedať a dúfať, že sa splnia. Keď iba čakáš, že nejakým zázrakom svoj cieľ dosiahneš a nejdeš mu naproti, len ťažko si ťa nájde. Ako sa teda vyhnúť neú...

Zobraziť viac
Zbav sa svojich najhorších zlozvykov
plánovanie a produktivita

Zbav sa svojich najhorších zlozvykov

Každý máme svoje zlozvyky a zaužívané chovanie, ktorého by sme sa radi zbavili. Medzi tie veľmi rozšírené patrí najmä fajčenie, sociálne siete alebo aj kúsanie nechtov. Našťastie pre teba máme návo...

Zobraziť viac
Offline diár v 2024?! Tu je 5 dôvodov prečo ho stále používať
žurnálovanie

Offline diár v 2024?! Tu je 5 dôvodov prečo ho stále používať

Takto pred rokom sme urobili niečo dovtedy nevídané.  Sprístupnili sme Žurnál úplne zadarmo. Teda jeho online verziu, ktorú si stiahlo 2287 z vás. Zdá sa, že sme vytvorili produkt, ktorý vám citeľ...

Zobraziť viac