desaťročnica

UVEDOM SI, ČO CHCEŠ DOSIAHNUŤ

Toto cvičenie bude najdôležitejšie v celom Žurnále. Naozaj. Uvedomíš si v ňom, kde konkrétne chceš byť o 10 rokov. Celý čas tak budeš mať svoj cieľ na zreteli.

Päťročnica

ROZMEŇ TO NA DROBNÉ

Vďaka tomuto cvičeniu si svoje dlhodobé ciele rozmeníš na drobné po jednotlivých oblastiach. Bude tak pre teba ľahšie plánovať krátkodobo.  

ročnica a polročnica

CHOĎ SI ZA SVOJÍM

Čo všetko chceš dosiahnuť do konca (pol)roka? Ak chceš stihnúť všetko, nikam sa nedostaneš. Preto si vyberieš v každej oblasti len jeden cieľ. A pôjdeš si za ním, aj keby traktory padali.

mesačnica

NEBOJ SA VEĽKÝCH VÝZIEV

Koniec mesiaca je u nás vždy miestom, kde porozmýšľaš čo zlepšiť. V každej mesačnici si nastavíš jednu mordovačku a popíšeš konkrétne kroky pre jej dosiahnutie.

pondeľa

ZLEPŠUJ SA MALÝMI KROKMI

Síce nemôžeme pridať k týždňu extra deň, ale vieme ti ponúknuť Pondeľu. Tá je miestom, kde si uvedomíš spokojnosť s minulým týždňom a naplánuješ si zmeny v tom ďalšom. Nájdeš ju v našom Polročníku.

denný prehľad

BUĎ VĎAČNÝ ZA KAŽDÝ DEŇ

Popísať, na čo všetko môžeš vo všedný deň využiť stranu v Žurnále, je hotová Mission Impossible. Každému vyhovuje niečo iné a preto ti nič nediktujeme.