Deník malých radostí

Nie, to nie je chyba. Po denníkoch, zápisníkoch a diároch ti predstavíme prvý deník. Presnejšie Deník malých radostí od českých priateľov z Happy Mind.

Ten nás zaujal už od crowdfundingovej kampane na Donio. Veď s rozvojom emočnej inteligencie treba začať čo najskôr. A my máme o dosť staršiu cieľovku ako manželia Marieta a Jakub Kadlecovi, ktorých k jeho vytvoreniu priviedla dcéra Eda a kopa voľného času počas covidu :)

Denník bol síce vytvorený pre deti vo veku 6-12 rokov, ale pracovať sa na ňom dá aj s mladšími deťmi. Napríklad tie naše ešte nevedia písať, ale z každodenného vyplňovania sa u nás doma stal pekný večerný rituál. 

Ako to funguje? 

• rodič spoločne s dieťaťom pracujú po dobu 70 dní na vyplnení denných cvičení, ktoré navádzajú hravou formou k zodpovedaniu dôležitých otázok
  
  
• to zaberie 5-10 minút, ale môže sa to pretiahnuť na hodinový rozhovor rodiča s dieťaťom o prežívaní pocitov a emócií
  
  
• dlhodobé používanie vedie k skvelému základu pre osobný rast dieťaťa, budovanie prospešných návykov a budovanie kvalitných vzťahov medzi rodičmi a dieťaťom 
  
  
• stránky sú nedatované, s vypĺňaním teda môžete začať kedykoľvek. Dni môžete aj preskakovať, takže denník vydrží aj dlhšie ako 70 dní. 

Čo o denníku hovoria profesionáli? 

„Pozitivní myšlení je jako sval - sílí, když se posiluje. "Dospělácké" nástroje sloužící k tomu, abychom do života zapracovali větší dávku pozitivního náhledu na sebe a svět, máme k dispozici. A konečně je tady takový nástroj i pro děti! Díky smysluplnému obsahu a jasné struktuře si děti upevní návyky, které pro ně v životě budou představovat výhodu. Deník malých radostí totiž výborně poslouží při vedení dětí k myšlence, že svět je místo, které si utváříme každý sám. Čím dřív děti začnou vyhledávání pozitivního posilovat, třeba zároveň s rodiči, tím líp!“

- Mgr. Kateřina Trávníčková, zakladatelka citlivé Školičky Šídlo a lektorka emoční inteligence pro děti

„Naučit dítě nahlížet laskavým pohledem na sebe i svět kolem může být klíčem pro jeho harmoničtější duševní vývoj. Deník pomáhá dítěti posilovat ve svém životě opravdu důležité lidské hodnoty: sounáležitost s blízkými, vděk, víru v lidskost, pokoru, laskavost k sobě i k jiným a mnoho dalšího.“

- Mgr. Anna Tomanová, dětská psycholožka