Podcasty, ktoré by nemali chýbať v playliste Športovca
Ak nemáš čas na knihy a preferuješ hovorené slovo, odporúčame naladiť si jeden z podcastov: Cukrfree Code of life BrainWeAre Boris a Brambor Bala...
Prejdi na článokPraktické návody k produktom a metódam
Knihy, po ktorých by mal siahnuť každý Športovec
Rozširovať vlastné poznanie je predpokladom neustáleho rastu. Pri športe a zdravom životnom štýle to platí dvojnásobne. Na to aby si napredoval/a ...
Prejdi na článok
Zorganizuj sa
Gratulujem ti! Tým, že si siahol po tomto návode, pravdepodobne patríš k ľuďom, ktorí to majú radi v živote pekne zorganizované. Alebo?... Možno ťa...
Prejdi na článok
Zrelaxuj sa
Povedali sme si, že stres je prirodzený a má svoj zmysel, pretože ťa chráni. Podá informáciu a ty zaujmeš správanie, tam jeho úloha viac menej konč...
Prejdi na článok
Stres
Dôležitá informácia, ktorá zaznieva hneď v úvode Pohoďáka je, že stres je prirodzenou záležitosťou života. Táto správa môže mať pre teba blahodarné...
Prejdi na článok
Vďačnosť
O tom, že vďačnosť je naozaj krásna vec, ťa presviedčať nemusíme a mať ju zahrnutú vo svojej dennej rutine, je nám zdôrazňované čím ďalej tým viac....
Prejdi na článokStaraj sa o seba
Ako sa vyhnúť stresu pri uvedomení si toho, čo všetko by si v rámci svojej životosprávy mal/a robiť? Znie to kontraproduktívne. A také naozaj je. P...
Prejdi na článok
Obrň sa
Nie sme jediní, ale každý sme iný Každý človek disponuje vlastnou výbavou, ktorá mu pomáha zvládať stresové situácie. Ide o spôsoby, ktoré sú špec...
Prejdi na článokAko posunúť vlastný projekt za 90 dní?
Ach. Nachytal si nás na hruškách. 😦 Tento návod ešte pripravujeme. Vráť sa sem neskôr alebo si zatiaľ pozri ostatné Zápisky.
Prejdi na článok
Ako na projektovú víziu?
Osobná a projektová vízia sa musia dopĺňať Veríme, že zo Žurnálu poznáš dostatočne, ako veľa pracujeme s osobnou víziou. Desaťročnica. Päťročnica. ...
Prejdi na článok
Ako na podnikateľský plán?
Ide to aj inak. Startupovo. S použitím predlôh, ktoré šetria čas, energiu a tiež nepotrebné analýzy. Zameriavajú sa len na to podstatné. Napríklad,...
Prejdi na článok
Na vandrovku za krásami Slovenska
O Slovensku sa toho už popísalo dosť. No v tomto prípade dvojnásobne platí známe klišé, že je lepšie raz vidieť, ako stokrát počuť. Predtým než sa...
Prejdi na článok
Ako „správne“ vypisovať Žurnál?
Hneď v úvode chceme podotknúť, že neexistuje správny a nesprávny spôsob vypisovania Žurnálu. Je tvoj a teda záleží len na tebe, z akej strany to uc...
Prejdi na článok