
Čo sú návody? Čo v nich nájdem?
Práve si sa stal/stala súčasťou neustále rastúcej komunity ľudí, ktorí chcú na sebe pracovať. V tomto sprievodcovi ti ukážeme, ako sme Žurnál navrh...
Prejdi na článokZaznamenávať si svoje tréningy je dôležité. Nielen že po zopár týždňoch nadobudneš vďaka vyplneným tréningoviciam dobrý pocit z vykonanej práce, no...
Prejdi na článokBudeme sa opakovať, ale neoddeliteľnou súčasťou dlhodobých a udržateľných výsledkov je strava. Preto je potrebné dbať na to, ako sa budeš stravovať...
Prejdi na článokOdhodlanie športovať nemusí mať vždy rovnakú intenzitu. Občas prídu chvíle, keď sa ti jednoducho nebude chcieť a nový diel seriálu bude rozhodne at...
Prejdi na článokAko pri iných cieľoch, nezabudni, že aj tie týkajúce sa zdravia by mali byť SMART. Mali by teda byť konkrétne (specific), merateľné (measurable), d...
Prejdi na článokZdravie máme len jedno a preto by sme si ho mali chrániť. V prvom rade ti gratulujeme, pretože ak čítaš tieto riadky, znamená to, že ti tvoja fyzic...
Prejdi na článokAk už zvládaš základy Vizuálneho myslenia a máš vytvorený vlastný Obrázkovník je načase záčať so skečnotingom. Čo je to a ako na to? Jednou vetou...
Prejdi na článokKeď sa učíme cudzí jazyk, jednou z kľúčových zložiek je učenie sa nových slovíčok. Počúvame ich vo filmoch, osobných rozhovoroch, čítame ich v uče...
Prejdi na článokZnačkovník môžeme nazvať nultou kapitolou tvojho obrázkového slovníka - Obrázkovníka. Značky sú veľmi dobrou pomôckou na segmentovanie poznámok, p...
Prejdi na článokVšetci myslíme vizuálne - niektorí viac, niektorí menej. Načo nám ale vôbec je a čo s tým vieme prakticky urobiť? Poďme si to prejsť pekne poporia...
Prejdi na článokTento návod ešte pripravujeme ;) Vráť sa sem neskôr, alebo pozri ostatné.
Prejdi na článokO rutine sa toho už napísalo veľa. Nečudo, veď rutina - či sila zvyku - nám pomáha zvládať každodenné povinnosti. Pozývame ťa spolu s nami prekopať...
Prejdi na článokV prvej časti Firemníka sa zameriaš na svoj pracovný vzťah so sebou. KTO SOM? Zamysli sa nad tým, ako sa vnímaš. S čím sa vieš identifikovať. Aké ...
Prejdi na článok